Karins und Guenthers Karate Seite

G.Torzi in Kappel

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Neujahrslehrgang mit Giovanni Torzi

am 4. Januar 2014 in Kappel

Als Auftakt der Lehrgangsperiode 2014 haben wir uns den schon traditionellen Neujahrslehrgang von Giovanni Torzi in Kappel ausgesucht.

Das Wetter war uns gnädig, normalerweise liegt um diese Jahreszeit im Schwarzwald genügend Schnee, um eine Anreise mit winterlichen Schikanen zu spicken, heuer war nur die Benutzung des Scheibenwischers angesagt, es regnete bei Temperaturen um die 6°C. Nur kurz vor dem Ziel, Kappel, in etwa 900m Meereshöhe, zeugten Schneereste am Wegesrand vom Winter.

In Kappel angekommen, gab es lange Gesichter, der Parkplatz vor der Halle war leer, und an der Eingangstür prangte ein in übergroßer Schrift verfasster Hinweis: Das Training wurde nach Lenzkirch verlegt.

Nach weiteren 5 Minuten waren wir am Ziel, die Schule in Lenzkirch.
Das Training der Unterstufe war schon im Gange und ich habe noch ein freien Platz auf einer Bank am Rande der Trainingsfläche ergattert.
Auch beim Zuschauen kann man noch einiges lernen, so wurden mir zwei weitere Fehler bewusst, welche ich in meinem Karate auszumerzen habe:

Beim Uchi Uke geht die blockierende Faust VOR dem sich zurück ziehenden Arm nach vorne.
Beim Ausholen zum Joko Empi zeigt der Handrücken nach unten, so dass beim Stoß eine Drehung der Hand möglich ist.

Mir gefällt Torzi Sensei's unaufgeregter Stil, seine enorme Kimme und sein Bestreben, die Techniken bis ins letzte Detail sauber ausgeführt zu verlangen.

Die nachfolgende Trainingseinheit der Oberstufe war zusätzlich von anspruchsvoller Kopfarbeit ausgefüllt.

Nach dem obligatorischen Aufwärmen und intensiven Dehnübungen war für den Rest der Trainingseinheit Kihon angesagt.
Giovanni Torzi führte eine lange Sequen vorz, die wir nachmachen sollten. Uns blieb zuerst die Spucke weg, aber, zergliedert in kleinere Teile und durch stetiges Wiederholen waren wir zum Schluss stolz in der Lage, die Sequenz fehlerfrei zu laufen.

In der Pause danach haben wir die Reihenfolge sofort schriftlich fixiert, damit sie nicht in Vergessenheit gerät.
Für alle, die es genau wissen wollen, hier ist die Technikfolge:

Links vor mit gedan barai
Oi zuki, gyka zuki
Suri ashi zurück, age uke
Suri ashi nach vorn, gleichzeitig chudan gyaku zuki und jodan soto uke
Suri ashi zurück, gedan barai rechts
Ushiro geri, absetzen in zenkutsu dachi
Auf gleichen Weg zurück drehen mit uchi uke, gefolgt von gyaku zuki
Mae geri, ohne absetzen mit gleichem Bein mawashi geri, vorn absetzen, gyaku zuki, Kiai!
Migi yoko geri kekomi, absetzen in kiba dachi, migi yoko empi uchi
Auf der Stelle hidari shuto uke
Umsetzen in zenkutsu dachi, migi haito uchi
Zenkutsu dachi nach rechts (rechtes Bein vorne) mit migi uraken, nicht zurückschnappen
Gyaku zuki (mit hikite)

In der zweiten Trainingseinheit lag der Schwerpunkt auf Kata und Bunkai.
Zum Aufwärmen durften wir die Heian Shodan laufen, als Schwerpunkt galt es, bewusst ein- und auszuatmen, sowie bewusst auf Anspannung und Entspannung der Muskulatur zu achten.

Als Krönung wurde eine durchgehende Bunkai-Sequenz der Kata Jion bis zum ersten Kiai erarbeitet. Dabei durfte jeder sowohl in die Rolle des Angreifers als auch in die des Verteidigers schlüpfen.

Auch diese Technikfolge wurde von Karin genau festgehalten:

Angreifer		Verteidiger (läuft die Kata)
Migi mae geri, beim Absetzen gyaku zuki	----	Links zurück, gyaku gedan barai, migi uchi uke
Chudan morote zuki mit Schritt nach vorn	----	Kakiwake uke mit Schritt zurück
Nagashi uke mit Schritt zurück, mit gleichem Arm age uke, dann gyaku uchi uke und soto uke	----	Migi mae geri, mit dem Absetzen oi zuki, dann gyaku zuki und mae te zuki
Suri ashi nach vorn mit chudan morote zuki	----	Suri ashi zurück mit kakiwake uke
Nagashi uke mit Schritt zurück, mit gleichem Arm age uke, dann gyaku uchi uke und soto uke	----	Migi mae geri, mit dem Absetzen oi zuki, dann gyaku zuki und mae te zuki
Suri ashi vorwärts mit kizami zuki	----	Suri ashi zurück mit age uke und gyaku zuki
Oi zuki zurück	----	Schritt nach vorn mit age uke und gyaku zuki
Oi zuki zurück	----	Schritt nach vorn mit age uke
Schritt zurück	----	Schritt nach vorn mit gyaku zuki

Wir waren mit derart Eifer bei der Sache, dass unbemerkt die Zeit verflog.

Zum Abschluss gab es noch genügend belegte Brötchen, Kuchen und Kaffee, so dass wir uns vor der Heimfahrt ausreichend stärken konnten.

Vielen Dank an Giovanni Torzi sowie dem HakuRyûKan Dôjô für diesen wunderschönen Lehrgang. Ich hoffe, er findet auch nächstes Jahr statt, wir sind dann bestimmt wieder mit dabei.

Oss!
Karin und Günther