12. Kirschblütenlehrgang mit Marijan Glad

in Gäufelden am 05.04.2014

Als ich vor der Halle ankam und den in Blüten stehenden Kirschbaum, welcher passend zum Logo des Vereins als idealer Hintergrund für das obligatorische Gruppenfoto dient, sah, dachte ich spontan: Er ist groß geworden.

 

 

Als ob er ebenso einem der Grundsätze des Dôjô-Kun nacheifern würde, dem Streben nach Weiterentwicklung und Verbesserung.

In der Halle angekommen entdeckte ich unter den vertrauten Gesichtern unseres Vereines auch bekannte Gesichter aus anderen Dôjôs, wie zum Beispiel Karateka aus Calw, Stuttgart und Leinzell.

Weil es Karin und mir nicht gereicht hatte, zum Beginn des ersten Trainings der Unterstufe da zu sein, beginnt unser Bericht mit dem ersten Training der Oberstufe.

Marjian Glad wurde seinem Ruf gerecht und konfrontierte uns mit einigen etwas komplizierteren Kombinationen.
Deshalb möchten wir uns auch bei Mark Meloni bedanken, der uns erst vor kurzem mit genau diesen Kombinationen vertraut gemacht hatte, so war der Schock nicht allzu groß.

Die Technikfolgen wurden zunächst zum Erlernen langsam und mit Fokus auf die saubere, grundschulmäßige Ausführung ausgeführt, später wurde das Tempo gesteigert, und zum Schluß sollten wir gegen viele imaginäre Gegner kämpfen und jeden mit einem Ippon (kiai!) besiegen.

Für Interessierte, die Kombination bestand aus 6 verschiedenen Empi-Techniken aus Hidari gedan kamae.

• rechts vor mit Tate empi uchi
• vorderes (rechtes) Bein heranziehen, Chudan yoko empi nach rechts in kiba dachi
• rechtes Bein heranziehen, Chudan yoko empi nach hinten in Zenkutsu dachi mit Suri achi, linke Hand unterstützt den Empi
• rechts nach vorne in Kiba dachi mit Chudan mae empi uchi
• Chudan Yoko empi mit rechtem Arm nach vorne, linkes Bein kreuzt hinte, linke Hand unterstützt den Empi
• Drehung über den Rücken nach vorne mit Jodan mawashi empi in Zenkutsu dachi

 

Die zweite Kombination, ebenfalls aus Hidari gedan kamae:

• Ashi barai mit rechtem Fuß, Knie hochziehen, dann Fumikomi, Gedan zuki in Zenkutsu dachi (rechts vor)
• auf Ballen nach hinten drehen in Zenkutsu dachi mit Uchi uke, Mae geri mit hinterem Bein, Kizame zuki, Gyaku zuki
• erneut Drehung auf Ballen zurück in Zenkutsu dachi mit Uchi uke und gleichzeitig Gyaku zuki mit links
• Gewicht nach hinten verlagern, Mawashi geri mit vorderem Bein und  nach vorne in Zenkutsu dachi absetzen, Gyaku zuki

 

Nach der Mittagspause hatte ich Gelegenheit, der Unterstufe beim Training zuzuschauen.
Marijan Glad wählte als zentralen Punkt des Trainings Doppelblocks und Doppenangriffe

 

 

 

 

Den Abschluss der Einheit bildete ein Block von Heian Kata.

 

 

In der zweiten Oberstufeneinheit erlernten wir die Tekki sandan in 5 Blöcken (3 x 8, 2 x 6 Zählungen). Die einzelnen Blöcke und auch die gesamte Kata wurden stetig zusammen mit einem Partner wiederholt indem ein Partner die Kata ausführte während der andere zählte und korrigierte.

Nach Abschluß des Trainings ging es wie gewohnt zum geselligen Beisammensein in den Rosengarten (Sportheim Nebringen), denn Marijan wollte natürlich auch dieses Mal nicht auf die berühmten Riesenschnitzel verzichten :-) !

Oss!
Karin und Günther

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